我真实的出体和透视经历，太奇妙了！
作者：无语（超意识ESP学员）
无语 22:59:09:
心如来老师，你好！现在能抽点空和我聊聊关于我的训练问题吗？
我训练已经整整一个星期了。在刚才的语音辅导课堂中，如何默念数字的那个问题已经解决了，我也是那样做的。
还有就是放松全身的问题，我有些部分感觉不明显，就是刚开始不好衔接起来，比如头皮有感觉了，额头感觉就不明显，接着脸部明显的话额头就不明显，这是一个问题。
还有，就是在课室上训练，坐在凳子上，放松的时候头会慢慢低下去，这样影响效果吗？
还有一个，就是稍微动了下身体就一定要重新来过吗？即使还是有很放松的状态下。
暂时就这几个问题啦，期待老师的解答。谢谢！
心如来 23:49:10：
第一，每个放松部分都依靠想象力来实现振动、颤动、麻刺感等，没有要求真的在跳动。当我提到哪个部位时就关注哪个部位，这个训练培养人们的专注力，同时你没有关注到的部位就得到了有效的放松。
第二，放松时头会慢慢低下，只要没有睡着，一直跟着引导在做，那就不影响效果。
第三，在训练过程中，是可以随便动身体的，手脚都可以动的。哪里痒了可以挠，坐的累了可以调整姿势。
在今天的语音辅导课堂上，我看到你写了几句自己的出体的体验，可以谈谈吗？
无语 23:52:06：
是呀，是今天中午的事情。我今天中午没带MP4回宿舍，所以就没听（超意识ESP心智中心训练）。
今天中午在宿舍，我躺在床上，好像记得有深呼吸默念数字3，虽然同学们在讲话吵着我，我一样还是很快就放松下来了，然后我的心像就出现了...
出现一个躺在床上的我，另一个我就从外面回来身体。
之前一个姐姐也跟我提到过出体，她说我这个年龄不需要去弄这个，所以我就没怎么留意了。没想到我无意间做到了。
无语 23:54:49：
前个月我还试过身体好像在飘一样，当时是在床上，晚上睡觉的时候，我做了一个很长的腹式呼吸，然后感觉身体在飘，左右的转动。而且能感觉身上有能量流动，维持了两三分钟。
还有。我出现过两次透视的现象。
心如来 23:56:05：
实在太棒了！慢慢练习吧 也许你可以腾空漂移了。继续讲你的透视现象。
无语 23:56:18：
两次都是中午在宿舍发生的。先说说我的心像吧，等会再说这个透视的。
第一次出现心像的时候我很怕。那时候听着音乐，保持着腹式呼吸。突然间，眼前就有一个很熟悉的画面。然后我睁眼了，那画面是超清晰的，跟现实差不多，然后我睁眼，接着我就意识着（暗示着）自己去看别的东西。
没想到我做到了，我意识着（暗示着）自己去看学校的升旗台，刚开始升旗台这里是比较暗的，然后我意识（暗示）自己去看教学楼，这里经历了些辛苦，我转换好多角度之后，看到了阳光明媚的教学楼，也是超清晰的，非常清楚。
接着，我还试着看我白天不是很留意的宿舍走廊远处的画面，因为我近视，所以白天也看不到很清楚。平时走路我不怎么带眼镜的，但是这一次我也看到很清楚，能看得很远的地方。
无语 23:59:37：
接下来就是透视的现象了。
另一天也是这样，那天中午我没有休息，大约1点45分钟左右，我做了一个腹式呼吸，接着我闭眼，感觉眼前有一个小小的窗口，一厘米边长的大小，然后我感觉我看到里面有东西，我就睁开眼睛了。这次我有些经验了，所以会平常心的去对待它，我就继续闭眼，让眼皮放松。
然后我抖动了几次眼镜，发现方框变大了，大概有五六厘米边长大小吧。然后在里面我就看见了上床的同学，看到他在转身，而且看到他睡觉的样子，他的枕头、衣服、被子...那个同学平时不讲话的，所以我没多留意过他的，但是看到这个我很惊讶，刚开始有些不信，但是最终我还是相信了，最后我起来的时候，他睡姿正是我看到的样子。
我做到这些的时候都是比较放松的状态的。
无语 0:04:54：
还有一个晚上，不知道是不是蚊子多还是什么原因，感觉身体老有东西在身体跳动，但是我每次去动，却感觉不到有蚊子在我身上，就老实感觉好像有能量跳动一样，有些痒痒的，老在我上半身跳动。这个感觉我持续两天晚上都有。
还有一次透视的现象是在一天中午，我一闭眼，就看到了离我们宿舍一百多米远的教师宿舍的模样，同样也是我平常没留意的，平常根本看不到那个角度的。
我的情况就大概是这样了。
心如来 0:06:13：
太精彩了！太棒了！这些都是好现象，然后继续按部就班地做训练。
课程上，我们称之为感官投射，在以后的训练中，你可以投射到任何你想去的地方，在ESP心智中心层次是没有时间和空间的。
你可以投射到美国，投射到月球、火星，你也可以投射到人体和意识中，来觉察和感知信息。
无语 0:06:21：
嗯。我会好好按照老师的（超意识ESP心智中心）音频做训练的。
谢谢老师的解答！
无语 0:07:34：
而且我的梦也很贴近，只是会有一段时间明显感觉自己的梦，然后停一段时间，又接着一段时间。
有时候我走着走着，会突然间出现了梦境。 好几次我从课室跑到楼下的小卖部，到了一楼的楼梯那一瞬间，就会有画面从脑海中闪过。
我举一个例子吧。我觉得很有趣的。
一天中午，大概十二点半的时候，我看到一个高一的女同学，在下楼梯的时候看到，我就问她是不是不回宿舍了，她说她要留下来，她说要去偷情，然后她人就跑了。 我就跟她说了句话，话就是说她骗人的意思。然后当天晚上，我就梦到她和她男朋友牵着手从同样的楼梯走上去，而我也在其中。
无语 0:13:38：
老师，今天回来看到你在日志给我的回复，六月份的面授课程我是参加不了了，那时我们还在上课呢，而且现在学习紧张，要复习学业水平考试。所以我先按照你的免费课程好好训练。到时有一定基础后去参加面授效果肯定更棒。
我现在每天做一到两次的训练，尽量三次。
心如来 0:14:42：
你将是我最优秀的学员！
无语 0:14:49：
我要睡觉了，已经很晚了，老师也是休息吧。晚安！
最后。再次谢谢老师！
心如来 0:14:55：晚安！
