心如来老师，你好：
第一次听超意识ESP「心智中心音」频就让我有了非常明显的心灵感觉，甚至有了不算很清晰的图像，这图像不是我刻意构思出来的，觉得很神奇。那天是在中午12点做的，下午就没有一点困意，感觉很好，一般情况我中午是要睡觉的。
到现在，我已经聆听音频快有一个月了，但回忆起来感觉自已最多只出现过3次非常清晰的荧屏画面，这几天一直没有出现，我有时想是不是这方面没有天赋，不会有什么进展了。（心如来：超意识ESP能力是每个人都具有的先天能力，每个人都具有这样的天赋。）
我每天都坚持做3次训练，早上起床后在吃早点前做一次，中午12点一次，晚上11点睡觉前做一次，有时有空又觉没人打扰还会多听一两次。这一两次做的时侯我就想应该不会有人打扰于是果真很少有人来打扰过，有几次我刚完成才有人来找我，真觉得很奇怪，当时只觉是巧合，但现在回想起来有过好几次了。（心如来：非常佩服你的训练精神！有部分人说自己感觉没有效果，当我问他们每天训练几次，一共训练了多少天的时候，他们说每天一次，也就训练了七八天或十多天。再次我要再次提醒大家，超意识ESP是一种心智训练，唯有持续地多做训练才会产生大家期待的效果。）
有几个问题一直想请教你，在听音频时，我试着整个过程都在做深呼吸，但每一次深浮吸都产生热量，越聚越多，到最后热的都快无法继续下去（心如来：当人们放松的时候，血管是微微扩张的，血夜循环会加快，身体自然就感觉到温热了。如果持续深呼吸，为身体带来更多的氧气，那么就会产生大量的热量。建议适度减少做深呼吸的次数）。有时听到一半，整个身体有种腾空感时，可能是紧张吧，呼吸开始急促，感觉快透不过气来了，接下来又感觉不到出位了，再觉察身体时才意识到身体已弯得像大虾似的，难怪憋得难难受。（心如来：身体有腾空感是正常的现象。假如你对此很紧张，内心有所恐惧，必然就呼吸紧张了。身体弯曲下来自然就呼吸不畅了，你可以调整坐姿，使身体稍微向后有点倾斜。）
有时我想是不是自已太刻意去体会自身的感觉去了，才没有出现潜意识的境像。（心如来：你说的非常对，不必刻意去体会身体的感觉，这个训练的目的是为了帮助你进入最佳心智状态。我们要在这种最佳心智状态中，通过视觉化来改善自己的生命品质，比如健康、学习、工作，人际关系，财富、等等。这样做才最有意义。）
不过每次做完训练总感觉精神很好，我会一直坚持下去，再次感谢老师给我们带来了如此美妙的课程！
